Was sind die SOMATIC UNITS (SU)?
Die SU sind angeleitete Übungen, die gezielt bestimmte Muskelgruppen ansprechen. Das Ziel ist es, chronische Verspannungen dauerhaft (!) zu reduzieren, um so manch „unerklärliche“ Beschwerden zu lindern. Die Inhalte der SU lehnen sich an denen der „Sensomotorischen Körpertherapie nach Dr. Pohl ©“ an.
(mehr Infos unter www.koerpertherapie-zentrum.de)
Die SU finden jeweils in der Ma Tsun Kuen Schule Neukölln, Anzengruberstr. 13, 12043 Berlin, statt. Die Zeit ist jeweils von 11:00-12:30, Kosten 12,-€ pro Person. Mindestteilnehmerzahl ist 4, maximal 12. Anmeldung bitte bis spätestens 4 Tage vorher.
SOMATIC UNIT 1: Sa, 6.April
Kopf, Hals und Nacken
Zeit: 11:00-12:30 Uhr. Kosten: 12,- €
Seminar für alle Niveaus!
SOMATIC UNIT 2: Sa, 20.April
Atmung befreien, (Ver-)Stimmungen bessern
Zeit: 11:00-12:30 Uhr. Kosten: 12,- €
Seminar für alle Niveaus!
SOMATIC UNIT 3: Sa, 4.Mai
Becken und Beckenboden
Zeit: 11:00-12:30 Uhr. Kosten: 12,- €
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SOMATIC UNIT 4: Sa, 18.Mai
Rücken
Zeit: 11:00-12:30 Uhr. Kosten: 12,- €
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SOMATIC UNIT 5: Sa, 15. Juni
Brustkorb und Schultern
Zeit: 11:00-12:30 Uhr. Kosten: 12,- €
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SOMATIC UNIT 6: Sa, 17. August
Kopf und Augen
Zeit: 11:00-12:30 Uhr. Kosten: 12,- €
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SOMATIC UNIT 7: Sa, 31. August
Der „Cat Stretch“ I – volle Beweglichkeit!
Zeit: 11:00-12:30 Uhr. Kosten: 12,- €
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SOMATIC UNIT 8: Sa, 14. September
Der „Cat Stretch“ II – volle Beweglichkeit!
Zeit: 11:00-12:30 Uhr. Kosten: 12,- €
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SOMATIC UNIT 9: Sa, 21. September
Der „Cat Stretch“ III – volle Beweglichkeit!
Zeit: 11:00-12:30 Uhr. Kosten: 12,- €
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SOMATIC UNIT 10: Sa, 12. Oktober
Selbst-Pandiculations
Zeit: 11:00-12:30 Uhr. Kosten: 12,- €
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